<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Jan Tabaka - o zdrowiu fizycznym i psychicznym &#187; Jak działa nasz organizm?</title>
	<atom:link href="http://jan.tabaka.eu/blog/category/jak-dziala-nasz-organizm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jan.tabaka.eu/blog</link>
	<description>zdrowy tryb życia, motywacja, rozwój osobisty</description>
	<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 01:36:22 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Żywienie: dieta, kalorie, balans energetyczny, otyłość, spalanie, mity&#8230;</title>
		<link>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/zywienie-dieta-kalorie-balans-energetyczny-otylosc-spalanie-mity/</link>
		<comments>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/zywienie-dieta-kalorie-balans-energetyczny-otylosc-spalanie-mity/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 16:46:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Tabaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jak działa nasz organizm?]]></category>

		<category><![CDATA[Podstawy]]></category>

		<category><![CDATA[dieta]]></category>

		<category><![CDATA[odżywianie się - dietetyka]]></category>

		<category><![CDATA[balans energetyczny]]></category>

		<category><![CDATA[bilans energii]]></category>

		<category><![CDATA[Hawajczycy]]></category>

		<category><![CDATA[hipokrates]]></category>

		<category><![CDATA[kalorie]]></category>

		<category><![CDATA[mity]]></category>

		<category><![CDATA[nadwaga]]></category>

		<category><![CDATA[otyłość]]></category>

		<category><![CDATA[pożywienie]]></category>

		<category><![CDATA[spalanie kalorii]]></category>

		<category><![CDATA[tendencja do tycia]]></category>

		<category><![CDATA[tycie]]></category>

		<category><![CDATA[tycie przez geny]]></category>

		<category><![CDATA[tłuszcz]]></category>

		<category><![CDATA[utrzymanie wagi]]></category>

		<category><![CDATA[wydatek energetyczny]]></category>

		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<category><![CDATA[zrzucanie wagi]]></category>

		<category><![CDATA[żywienie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jan.tabaka.eu/blog/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Krótko i prosto o podstawach odżywiania się i spalaniu energii. Mity też jakieś padną&#8230;  
Po co jest Energia?
Aby podtrzymać podstawowe funkcje życiowe człowieka oraz móc wykonać dodatkową &#8216;pracę&#8217; (wysiłek umysłowy, ćwiczenia fizyczne&#8230;).
Co to są kalorie i w czym kumulowana jest energia?
Jedna kaloria jest to taka ilość energii, jaka jest potrzebna do ogrzania 1grama wody [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/zywienie-dieta-kalorie-balans-energetyczny-otylosc-spalanie-mity/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Bezpieczeństwo i Jak działa nasz organizm</title>
		<link>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/bezpieczenstwo-i-jak-dziala-nasz-organizm/</link>
		<comments>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/bezpieczenstwo-i-jak-dziala-nasz-organizm/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 16:39:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Tabaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jak działa nasz organizm?]]></category>

		<category><![CDATA[Podstawy]]></category>

		<category><![CDATA[dla początkujących]]></category>

		<category><![CDATA[kontuzje - prevencja]]></category>

		<category><![CDATA[bezpieczeństwo]]></category>

		<category><![CDATA[kontuzje]]></category>

		<category><![CDATA[kości]]></category>

		<category><![CDATA[mięśnie]]></category>

		<category><![CDATA[rozgrzewka]]></category>

		<category><![CDATA[sezonowe uprawianie sportów]]></category>

		<category><![CDATA[stawy]]></category>

		<category><![CDATA[technika]]></category>

		<category><![CDATA[zapobieganie kontuzjom]]></category>

		<category><![CDATA[zasady działania organizmu ludzkiego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jan.tabaka.eu/blog/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Podstawa wszystkiego, czyli bezpieczeństwo i krótkie objaśnienie nt. zasad działania naszego organizmu.

W poprzednim artykule pisałem o ogólnych zaletach dla naszego organizmu, jakie płyną z uprawiania &#8216;większej aktywności fizycznej&#8217; (*niż to prezentuje ogół Europejczyków i nie tylko&#8230;). Ten post z kolei chciałbym poświęcić na zobrazowanie Wam, jak w skrócie działa nasz organizm, a dokładniej jakie są [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/bezpieczenstwo-i-jak-dziala-nasz-organizm/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Podstawy: zalety aktywności fizycznej</title>
		<link>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/podstawy-zalety-aktywnosci-fizycznej/</link>
		<comments>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/podstawy-zalety-aktywnosci-fizycznej/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 20:10:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Tabaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jak działa nasz organizm?]]></category>

		<category><![CDATA[Podstawy]]></category>

		<category><![CDATA[kontuzje - prevencja]]></category>

		<category><![CDATA[zalety aktywności fizycznej]]></category>

		<category><![CDATA[choroby]]></category>

		<category><![CDATA[psychika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jan.tabaka.eu/blog/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Hej wszystkim!
Żeby blog tworzył pozory uporządkowanego, zacznę od podstaw, czyli krótko o tym, czemu chcę promować aktywność fizyczną  oraz cała reszta postu będzie poświęcona w miarę ogólnemu zagadnieniu aktywności fizycznej – w czym w zasadzie ona się może objawiać oraz jakie nieść korzyści, bo to może nie być zbyt oczywiste dla wszystkich, a warto [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jan.tabaka.eu/blog/2009/podstawy-zalety-aktywnosci-fizycznej/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

