Jan Tabaka (Personal Trainer / BSc Sports Science)

Jan Tabaka - REPs Level 3Krótko o mnie?

Jestem akredytowanym trenerem osobistym (Personal Trainer Level 3) i instuktorem siłowni (Gym Instructor Level 2) - certyfikowanym przez Register of Exercise Professionals (REP). Posiadam dodatkowo wyższe wykształcenie BSc Sports and Exercise Science (z nauk sportowych) z uniwersytetu Roberta Gordona w Aberdeen (Szkocja), gdzie obecnie mieszkam.

Od 3 lat działam na rzecz promowania zdrowego trybu życia, sportu i fitnessu, czy to jako Trener Kolarstwa Górskiego na obozach sportowych w Stanach Zjednoczonych, instruktor wychowania fizycznego w szkołach podstawowych (w Aberdeen), czy jako instruktor siłowni i fitnessu, pracując lokalnie z klientami indywidualnymi. Samemu uprawiam różne sporty, głównie kolarstwo oraz trekking. Jestem także zapolonym podróżnikiem i fotografem. Idea bloga/strony zrodziła się by dotrzeć z moim przekazem do szerszej grupy odbiorców, zwłaszcza tych, z którymi niestety nie mam kontaktu osobistego.

Moja oferta dotyczy:

  • Personal Training’u
  • instruktora Fitness’u
  • Trener Kolarstwa
  • Sports Scientist (wykonywanie ekspertyz z dziedzin biomechaniki, fizjologii sportowej, kinetyki ruchu, psychologii sportowej oraz żywienia - oferta głównie dla klubów sportowych)
  • Żywienia
  • Antropometrii (wykonywanie pomiarów ciała)

Kontakt

Jesli masz jakieś pytania, czy to natury ogolnej czy dotyczącej mojej oferty trenerskiej, skorzystaj z poniższych namiarów, a zobaczę jak mogę Ci pomóc:

  • jantabaka (tu małpka) gmail.com
  • Skype: jan.tbk (umów się ze mną wcześniej na rozmowę, bo nie używam Skypa na co dzień)
  • tel. kom. (UK) +44 795 151 40 58
  • lub osobiście: Aberdeen, Wielka Brytania

Żyj aktywnie

Jan Tabaka

———–

Personal Trainer

BSc Hons Sports and Exercise Science